La vita della diciasettenne Jenny è sconvolta dall'inattesa morte della madre. Rimasta con il padre e un fratellino piccolo, Jenny dovrà lasciare Ostia e il mare per trasferirsi in montagna: il sogno di diventare una campionessa di nuoto sincronizzato si allontana ma la ragazza non ha intenzione di rinunciare alle sue speranze.